10 Dicas, 10 Mudanças
Para muitas pessoas, a introdução de produtos mais sustentáveis pode parecer bastante complicada, mas não o é. O truque é alterar hábitos e até objetos, passo a passo. Quero partilhar aqui os artigos que já fazem parte do meu dia-a-dia e que me ajudaram a reduzir a minha pegada ecológica. Muitas destas mudanças são muito simples e fazem toda a diferença!
Guardanapos de Papel VS Guardanapos de Pano
Não é preciso ir a correr comprar guardanapos de pano. O mais certo é já existirem em casa de algum familiar, guardado meticulosamente num baú ou gaveta.
Se não houver, existe sempre a possibilidade de agarrarem em sobras de tecidos ou peças de roupa velha e fazerem os próprios guardanapos.
Se preferirem podem sempre optar por comprar e aí, recomendamos de Linho ou Algodão Orgânico. Em breve disponíveis na nossa loja online.
Garrafas de Plástico VS Garrafas Reutilizáveis
Este ponto refere-se tanto a garrafas de água como refrigerantes. Nunca fui fã de refrigerantes pelo que esta transição foi muito fácil para mim, tendo começado por fazer os meus próprios chás frios ou águas detox, colocados no frigorífico em frascos de vidro reutilizados. Para uma família que consome 1L de Ice Tea por dia, por exemplo, já pararam para pensar na quantidade de desperdício que evitam ao adotar este hábito?
Todos deveríamos andar com uma garrafa no nosso dia-a-dia e o ideal é adquirir uma garrafa reutilizável ou reutilizar um frasco que facilmente podem colocar na mala. A minha garrafa é da Klean Kanteen que adoro vivamente mas no nosso site têm outras garrafas disponíveis, da Bambaw que na minha opinião, são uma melhor escolha pois permitem tanto frios como quentes, e 24 Bottle adequada a qualquer bebida, leve e resistente de aço inoxidável, podem ver aqui. Quantos mais artigos tivermos com multi-funções, melhor!
Discos Desmaquilhantes Descartáveis VS Discos Desmaquilhantes Reutilizáveis
Comecei com esta mudança reutilizando camisolas de algodão interior velhas. Cortei com as medidas que queria e voilà! Desde essa altura que não compro discos descartáveis que, por sua vez, vêm embalados em plástico descartável.
Na nossa loja online podem encontrar aqui discos desmaquilhantes reutilizáveis de algodão orgânico. É um pack de 5 unidades, um para cada dia da semana. São facilmente laváveis à mão ou na máquina e duram bastante tempo!
Sacos de Plástico Descartáveis VS Sacos Reutilizáveis
Sempre me irritou o fato de na casa da minha mãe termos a maldita gaveta dos plásticos que estava sempre a transbordar e quase nunca fechava por completo de tão cheia que estava.
Há muitos anos, comecei por reutilizar os mesmos sacos de plástico, optando depois pelo carrinho de compras “das velhinhas”. Mais tarde, surgiram os sacos reutilizáveis amplamente disponíveis e distribuídos gratuitamente como forma de promoção de determinada marca. Não aceite vários desenfreadamente por serem gratuitos, atenção ao consumismo! Destes sacos, tenho cerca de 5 que me foram deixando por casa, outros trouxe de Londres e que já estavam a ser reutilizados pelos meus ex flatmates. Dão-me imenso jeito para apanhar as folhas secas do jardim.
Atualmente, para trazer as minhas compras do mercado/ supermercado, utilizo os sacos reutilizáveis disponíveis na Mind The Trash, ou o carrinho de compras “das velhinhas”.
Para frutas, legumes, cereais, oleaginosas e especiarias, utilizo sacos que fiz com peças de roupa velha e outros que adquiri de algodão orgânico.
Podem sempre optar por fazer os vossos próprios sacos ou então, na loja online da Mind the Trash, já temos uma ótima seleção de sacos reutilizáveis de algodão orgânico. Podes ver todos os tamanhos disponíveis aqui.
Pasta de Dentes em tubo de Plástico com ingredientes sintéticos VS Pasta de Dentes Natural e Orgânica em frasco de vidro
Há uns anos, irritada com a grande indústria e de ser envenenada diariamente com ingredientes sintéticos e tóxicos, comecei a fazer alguns produtos em casa com ingredientes naturais e orgânicos. Um destes produtos foi a pasta de dentes. Recomendo vivamente o post que escrevi sobre “Porque usar Pasta de Dentes Natural e Orgânica”, em que revelo os resultados das pesquisas científicas que encontrei sobre ingredientes utilizamos amplamente neste produto que é distribuído massivamente. Experimentei inúmeras receitas e admito que a maioria foram um fiasco. Detestava o sabor ou deixavam as minhas gengivas super sensíveis e irritadas. Fazer a própria pasta não é assim tão linear quanto isso e, após iniciar estudos em cosmética orgânica, apercebi-me que muitas dessas receitas não eram a melhor opção.
Em Londres,onde vivi por 2 anos e meio, numa visita ao supermercado de alimentação orgânica Wholefoods, encontrei as pastas de dentes naturais e orgânicas da Georganics UK que decidi levar para casa para experimentar. De início estranhei um pouco mas, por já estar “habituada” a utilizar pastas naturais, rapidamente me acostumei e hoje em dia já não quero outra! Deixei de ter aftas, deixei de ter as gengivas irritadas, de sangrar das gengivas e felizmente, até hoje, nem uma cárie! Estas vêm embaladas em frasco de vidro e já se encontram à venda em algumas clínicas dentárias no Reino Unido e em Portugal, como a Clínica João Borges Aesthetic Dentistry, ver aqui, e a Clínica Cátia Veiga Medicina Dentária, ver aqui. Recomendo vivamente! Podem encontrar no nosso site aqui.
