Author Archives: sofiavinagre

Como é que o desenvolvimento interno pode contribuir para um mundo mais sustentável?

No nosso caminho em direção a um estilo de vida mais sustentável, muitas vezes focamo-nos nas mudanças externas. No entanto, existe um aspeto fundamental que merece igualmente a nossa atenção: o desenvolvimento interno. 

Neste artigo, exploraremos como os Objetivos de Desenvolvimento Interno estão intrinsecamente ligados à criação de um mundo mais sustentável e como esses objetivos nos podem capacitar a enfrentar os desafios mais urgentes da nossa era.

Vamos falar sem filtros sobre proteção solar? A solução ideal ainda não existe

A proteção solar é essencial para manter a nossa pele saudável e prevenir danos causados pelos raios solares. No entanto, muitos produtos convencionais contêm ingredientes químicos que podem ser prejudiciais para o meio ambiente, sobretudo em grandes quantidades. Neste artigo, vamos explorar alternativas tendo como base relatórios científicos. Descubra como cuidar da sua pele de maneira segura, enquanto contribui para a preservação do planeta.

Síndrome do Impostor. O que tem a ver com sustentabilidade?

síndrome do impostor na sustentabilidade

A síndrome do impostor é um fenómeno psicológico que afeta muitas pessoas, independentemente da sua idade, género ou profissão. Esta síndrome refere-se a uma sensação de dúvida persistente em relação às próprias capacidades e habilidades. É a crença de que, apesar de ter alcançado sucesso, ainda não é merecedor dele e que eventualmente será exposto como um “impostor”. Neste caminho pela sustentabilidade podemos encontrar este fenómeno.

Veja mais sobre a síndrome do impostor neste artigo!

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. O que são?

A ação humana e o progresso atual, estão a criar graves problemas no planeta: a crise climática, a perda de biodiversidade, bem como fenómenos de mal-estar social, são algumas das consequências.

É o momento de refletirmos e pensarmos como inverter este ciclo. Por esta razão é que os ODS são importantes e podem ser a chave para um futuro melhor.

Veja mais sobre os ODS aqui!